В статье описывается опыт псевдоголодания, состоящего из 5-дневного голодания на обработанных овощах и выхода из голодания на крупах без глютена, ягодах, свежем салате и рыбе на пару. Автор описывает свои результаты и минусы, а также делится своими мыслями о том, стоит ли повторять этот опыт. В заключении автор говорит о понятии антихрупкости и способности выдерживать стрессы и перемены.