ОПЯТЬ ЭТОТ ЗАМКНУТЫЙ КРУГ
Бывает ли у вас, что вы загораетесь идеей стать стройнее, начинаете соблюдать ПП, убираем сладости, добавляете спорт, вес начинает снижаться..
И на этой прекрасной ноте вы возвращаетесь к прошлым привычкам, набираете вес обратно с прибавкой и руки опускаются..
Ощущение как будто это замкнутый круг и вы не знаете как из него выйти..
А если я вам скажу, что выход из этого круга есть и он в том чтобы не повторять по 10 раз один и тот же опыт, который не приносит результата..
Образ нашего тела напрямую зависит от мыслей, от того как вы относитесь к себе, к телу, питанию и нагрузкам!
Если это наказание, если это напряжение, если продержаться любой ценой на силе воли, то это в долгую работать не будет!
Там где есть напряжение - обязательно придет расслабление и вы вернёте все что с таким трудом потеряли!
Мысли о том какие мы толстые, с некрасивым животом, какие безвольные и не уверенные только подливают масла в огонь и усугубляют наше отражение в зеркале!
Стройность — это способ думать о себе!
Приглашаю вас на практический прямой эфир Стройные мысли 20.12 в 19.00 по мск, который я проведу в своем инстаграм https://www.instagram.com/reel/CmOmYtjJweg/?igshid=YmMyMTA2M2Y= вместе с моим идейным вдохновителем и организатором программ Евгенией https://www.instagram.com/p/CmMYSKfLEvx/?igshid=YmMyMTA2M2Y=!
На эфире вы узнаете:
🔹 как связано наше мышление и внешний вид;
🔹 какие мысли о себе способствуют перееданию и набору веса;
🔹 почему диеты не работают в долгую;
🔹 как привести своё тело в порядок без страданий и силы воли;
🔹 какие стандарты мышления способствуют похудению и изменению отношения к себе.
А также на прямом эфире вас ждёт презентация моей новой программы "Точка Я - маршрут к Телу с любовью построен" и самые вкусные цены для участниц прямого эфира.
В завершении встречи я проведу для вас гипнопрактику соединения головы и тела, благодаря которой вы почувствуете целостность и сможете наладить контакт со своим телом, понял что же ему нужно и дать это!
Прямой эфир Стройные мысли пройдет в https://www.instagram.com/reel/CmOmYtjJweg/?igshid=YmMyMTA2M2Y= во вторник 20.12 в 19.00 по мск!
Продолжительность 1.5 часа.
Запись не планирую.
Не упустите возможность войти в новый год с новым отношением к себе и минусом на весах!
Кого ждать?😇